Bikini Figur mit der Kohlsuppendiät

Der Sommer bringt es an den Tag und lässt die Schwächen, die man sich den Winter über geleistet hat, sichtbar erscheinen. Das kleine Speckröllchen am Bauch und der etwas in die Breite gegangene Po stören einen selbst doch sehr. Es gibt nun Anlass, darüber nachzudenken, wie im schönen neuen Bikini, den man sich so gerne für den bevorstehenden Badeurlaub leisten würde, eine gute Figur macht, abnehmen ist angesagt.

Muss es denn sein, dass man für seine Bikini Figur wirklich hungert oder gibt es noch andere Methoden zum Abnehmen?

Um überflüssige Pfunde loszuwerden, existiert eine Alternative, bei der man immer satt wird. Mit Hilfe der Kohlsuppendiät erreicht man ohne großen Aufwand schnell sein Ziel. Eine Kohlsuppe besteht aus Weißkohl; sie ist mit einigen Zutaten, die immer etwas variieren können, schnell herstellt und kann für mehrere Tage vorgekocht werden. Im Internet gibt es einige wertvolle Tipps und Rezepte für diese Suppe:

So kann das Abnehmen genussvoll nach kurzer Zeit erreicht werden, weil das gespeicherte Fett auf diese Weise am schnellsten abgebaut werden kann. Während der intensiven Phase der Diät muss auf Alkohol verzichtet werden, weil sonst der Erfolg ausbleibt. Auch sollten für die Dauer der Kohlsuppendiät keine Süßigkeiten, kein Brot, keine Limonade und kein fettes Fleisch verzehrt werden. Nun ist es aber wichtig, nach einer Woche eine Diät-Pause einzulegen. Nach mindestens einer weiteren Woche beginnt man mit einer weiteren Woche Kohlsuppendiät.

Endlich hat man es dann geschafft, der neue Bikini passt; nun ist es besonders wichtig, seine schöne Figur zu behalten. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse ist hierbei unumgänglich. So wird man immer satt, ohne der Figur zu schaden und lebt dabei auch noch gesund. Sollte es dann doch einmal wieder zu viel des fetten oder süßen Essens gewesen sein, wird einfach erneut eine Diät mit der sättigenden Kohlsuppe eingelegt. Es schadet nichts, ab und zu in regelmäßigen Abständen erneut eine Kohlsuppendiät anzuwenden, um das Wunschgewicht zu halten.

Beitrag in der Kategorie Gesundheit und Ernährung, verfasst am 14.06.2010 14:23 Uhr

Weitere interessante Artikel:

» Wein regt die Durchblutung nachhaltig an
» Rezepte zum abnehmen
» Hämorrhoiden - ein Tabu-Thema in der Gesellschaft
» Balancieren Sie Ihren Körper aus!
» Die Gesundheit erhalten ohne Medikamente

Kommentare zu Bikini Figur mit der Kohlsuppendiät:

Es wurden noch keine Kommentare verfasst

Kommentar verfassen: